Sigurnost foruma
Rating for nasadeca.forumi.biz
 photo banner-1-1.gif

Pilates

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Pilates

Počalji od Veka taj Pon Maj 26, 2008 2:55 am

Ja krenula, imala vec par treninga, fino mi je, posle prvog imala upalu misica ali sada je ok. Najteze mi padaju vezbe sa loptom. Najdinamicnije su. Uopste devojka koja vodi pilates, preferira brzi pilates,a ne onako spor na koji se obicno misli kad se kaze pilates. Da li jos neko ide, kakva su iskustva?

___________________________________
Danica, moja zvezdica: 06.08.2005.

"Čovek srcem ispravno vidi...suštinsko je oku nevidljivo.."




www.telenetshop.rs

Veka
Administrator
Administrator

Broj poruka : 3873
Godina : 35
Lokacija : Nis
Datum upisa : 16.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Gost taj Pon Maj 26, 2008 3:07 am

Ja sam pre nego smo dosle u Srbiju isla vise od 4 meseca i prezadovoljna sam! Jako mi godi sto zbog kondicije, sto zbog istezanja misica i opustanja onih jako napetih. Od kad smo ovde ne radim nista pa tacno i osetim po bolu u kicmi. Zato sam otisla na do sada vec 10 masaza za kicmu i sredila i ono sto pilatesom nisam stigla. Od pocetka juna krecem opet na treninge i iskreno jedva cekam!
A Veko jel vi to imate nametnuti tempo vezbanja? Nama instruktorka uvek nudi opcije pocetnickog, srednjeg i naprednog nivoa za svaku vezbu i treba samo slusati svoje telo i ici do sopstvene tacke izdrzljivosti a ne dokle se mora. Tako u grupi imamo osobe starosti od 24 (ja Very Happy ) do 60 godina i cak i jednog muskarca (njihova fleksibilnost je jako drugacija od zenske).

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od NasaDeca taj Pon Maj 26, 2008 3:10 am

Ma i ja sam hteo da se prijavim al me nisu pustile zato sto sam musko. :laundry: Koja diskriminacija...

NasaDeca
Admin
Admin

Broj poruka : 1103
Godina : 41
Lokacija : Nis, Serbia
Hobi : Fotografija
Datum upisa : 16.10.2007

http://nasadeca.forumi.biz

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Gost taj Pon Maj 26, 2008 3:40 am

Hahahahahahahahahaha! Ajde Sale vodim te ja samnom na casove da te "istegnemo"! Hihihihihihihihihi! :haha:

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Veka taj Pon Maj 26, 2008 5:45 am

Pa prosto devojka vodi takav, na samom pocetku treninga budu sporije vezbe a onda dodajemo na ritmu, iskreno vise mi tako odgovara nego skroz sporo, ali ja koja sam se usedela sve mi je brzo Razz

___________________________________
Danica, moja zvezdica: 06.08.2005.

"Čovek srcem ispravno vidi...suštinsko je oku nevidljivo.."




www.telenetshop.rs

Veka
Administrator
Administrator

Broj poruka : 3873
Godina : 35
Lokacija : Nis
Datum upisa : 16.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Stazi taj Sre Maj 28, 2008 10:26 pm

Ja bih volela da idem na te vezbe ali ovde kod nas u Somboru ih nema Sad

Stazi
Elitni član
Elitni član

Broj poruka : 2009
Godina : 39
Lokacija : Sombor
Datum upisa : 28.11.2007

http://www.myspace.com/fairyquin

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Gost taj Sre Jun 11, 2008 1:09 am

Ja sam od prosle nedelje opet krenula na casove!
Moja instruktorka je cudo! Tacno zna sta mi treba i odgovara i kako koju vezbu treba da odradim, na kom nivou i ostalo da bih postigla rezultate koje zelim. Bol u kolenu koje sam povredjivala vise nemam bas zbog njene strucnosti cini mi se! Takodje ona je sa svima ko drugarica i jako je prijatna i drustvena osoba!
Posto kod nje cetvrtkom idem i na 20/20/20 a ona u dobrotvorne svrhe za decu u nekom selu u Africi drzi dodatne casove pocecu da idem i na nijih subotom ujutru! Nedostajace mi u avgustu kad ode u to selo... Moracu da se naviknem na nekog drugog...

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od NasaDeca taj Sre Jun 11, 2008 3:40 am

Ljudi, taj pilates je cudo jedno. Verujte mi ... ja znam... :ups:

NasaDeca
Admin
Admin

Broj poruka : 1103
Godina : 41
Lokacija : Nis, Serbia
Hobi : Fotografija
Datum upisa : 16.10.2007

http://nasadeca.forumi.biz

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Veka taj Sre Jun 11, 2008 4:04 am

Ja moram da priznam da vec primecujem rezultate... manje sam ukocena, manje me boli glava.....

___________________________________
Danica, moja zvezdica: 06.08.2005.

"Čovek srcem ispravno vidi...suštinsko je oku nevidljivo.."




www.telenetshop.rs

Veka
Administrator
Administrator

Broj poruka : 3873
Godina : 35
Lokacija : Nis
Datum upisa : 16.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Pilates

Počalji od Sponsored content Danas u 9:11 am


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu