Jacanje imuniteta

Sta koristite vi za jacanje vaseg imuniteta,da li su to neki multivitamini,da li samo sa pojacanom ishranom koja je bogata raznim vitaminima,da li je to mozda neki propolis ili sta vec? :?:

Ja za mene skoro da ništa ne koristim.Nekad popijem Revitu Fe, koju sam kupila za decu.Jedem voće.

Ehinacea kapi (osim ako ste u drugom stanju)

I mi za sebe, kao i za Danicu koristimo first sprej od aloje, ali i dosta jedem voce!

Posto dojim uzimam Kids vitamine Natur-Min minerale zbog kalcijuma, Feelds of Green- sa povrcem i Omega 3 i 6 da mi dete bude pametno. Svi su prizvodi FLP-a kao i First koji je Veki pomenula. Primetila sam da imam mnogo vise mleka kad redovno uzimam Feelds of Green nego kad preskocim koju dozu. Uzimam sve to jer ne mogu da se oslonim na sve cesce vestacki uzgajano voce i povrce mada ga ne izbegavam pa jedem salate, bareno povrce i puno voca sto cesce i vise.

Dok sam dojila pila sam MamaVit, a sad kad se setim uzmem propolis, a inace jedem puno voca.

Ja pijem Nutri dnevne vitamine, i vatamin za kosu, kozu i nokte

Trenutno nista osim Revite.

Planiram da uzmem neki vitaminski preparat ali ne znam sta, skoro sam pila Propolis sa bokvicom za odrasle u kapima kada sam bila prehladjena a sada cu mozda Oligogal sa vitaminima A, C, E i sa selenom ili Ehinaceu kapsule posto kada idu zimski dani treba nesto da se pije.

Pre neki dan sam kupila i B vitamin da mi se malo popravi apetit

Ja koristm vitamine za kosu od Natural Wealth-a i tu ima bas dosta vitamina i minerala i dobri su za cijeli organizam ne samo za sta su naslovljeni.Od njih mi se krvna slika nevjerovatno popravila.Koristim ih redovno vec 3-4 mjeseca i dr mi je rekla da malo napravim pauzu.

pokita ::Trenutno nista osim Revite.

Planiram da uzmem neki vitaminski preparat ali ne znam sta, skoro sam pila Propolis sa bokvicom za odrasle u kapima kada sam bila prehladjena a sada cu mozda Oligogal sa vitaminima A, C, E i sa selenom ili Ehinaceu kapsule posto kada idu zimski dani treba nesto da se pije.

Ja mislim da u Reviti imas sve vitamine,dovoljna je ona sama....Ne reklamiram,nego sam citala negde sastav....

Znam provereno i da je Ecomer jako dobar za jacanje imuniteta.

Ja pijem mamavit posto jos dojim i uzimam propolis oriblete kad me boli grlo i ponekad dodam sumeci vit c

Ja sam cula da sumeci vitamini nisu dobri jer se taloze na zelucu...znas vec kako se stalozi u casi kad ga popijes

Cveklom do jačeg imuniteta
00:49 04.01.2008. / Izvor: Glas javnosti
Često vam je u detinjstvu majka nudila salatu od cvekle, a vi ste se mrštili kad god bi i parčence sočnog povrća stavili usta. Tada niste bili svesni koliko je ovaj koren izrazito ljubičaste boje značajan za čovekovo zdravlje.

Cvekla (Beta vulgaris) je dvogodišnja biljka vretenastog korena koja vodi poreklo sa obale Sredozemlja i spada u red najkorisnijih i najlekovitijih povrtarskih kultura. Prava je riznica minerala i vitamina jer sadrži kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan,.... čitav kompleks vitamina Be, kao i vitamin Ce.

Pored izuzetnog bogatstva belančevinama, cvekla je sadrži masti i ugljene hidrate. Zahvaljujući prisustvu antocijana, koja utiče na obnavljanje krvi ova blagotvorna biljka deluje antikancerogeno. Prisustvo joda čini cveklu moćnim borcem protiv arterioskleroze.

Usporava proces starenja. Betanin i betain podstiču razmenu materija, regulišu krvni pritisak, smanjuju nivo holesterola, održavaju vitalne krvne sudove, podstiču rad jetre... Stručnjaci ističu da cvekla pospešuje rad nerava i mozga. Verovatno niste znali da će vam cvekla biti od velike koristi ako ste se prehladili ili ste ove zime zaradili grip.

Jedite veliku količinu salate od sveže cvekle, a kad god ste u prilici da imate malo slobodnog vremena nacedite sok opet od sveže cvekle. Još ako dodate limuna bakterije i virusi će pobeći glavom bez obzira. Prema tome, navalite na cveklu!