Sigurnost foruma
Rating for nasadeca.forumi.biz
 photo banner-1-1.gif

Nesanica

Strana 1 od 2 1, 2  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Nesanica

Počalji od lena taj Pet Nov 16, 2007 1:22 pm

Zanima me da li je neko imao ovaj problem u trudnoci i kako ste ga resavale?
Ja do sada nisam imala problema sa spavanjem,bas sam velika spavalica,ali poslednje dve ,tri nedelje uopste ne mogu da spavam.Odspavam par sati i to sve isprekidano i to je to.
Volela bih da mi odgovori neko ako je imao slicne probleme i da mi kaze sta pomaze u takvim situacijama.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Pet Nov 16, 2007 1:29 pm

Ne brini leno nista,i ja sam bila velika spavalica,ali kako mi stomak rastao tako mi bilo sve teze i da zaspim,a kamoli da spavam.
Pogotovo u tim zadnjim nedeljama trudnoce,nemogu da se namestim,a inace spavam na stomaku,na ledjima ili jako tesko ili uopste ne mogu da zaspim,prevrcem se,okrecem,namestam,dosadim nekad i sama sebi.
Koliko sam samo noci presetala,filmova odgledala jer nisam znala sta da radim nocu.
Ja bi popila solju caja ili toplog mleka pa bi se malo opustila,ali opet spavala malo i to na prekide.
Mene je obicno umor i san stizao preko dana, pa ako onda spavam to mi je odmor i za noc.
Tako da ti jedino ostaje da popijes nesto za opustanje pre spavanja,napravis toplu kupku ili tome slicno.
Mozda ti bude trebalo vise da zaspis, ali ces posle toga ja sam bar tako spavati par sati kao beba.
Probaj....

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Ivana taj Pet Nov 16, 2007 7:30 pm

Meni nista ne pomaze,ja toliko slabo spavam da licim na vampira.
I to negde od sestog meseca,i sve mi je gore i gore,ne znam kad cu se naspavati...

Ivana
Supermoderator
Supermoderator

Broj poruka : 5317
Godina : 29
Lokacija : Beograd,Mirijevo
Hobi : Postajem haker....
Datum upisa : 17.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Andjela taj Pet Nov 16, 2007 11:17 pm

Meni je tako bilo u obije trudnoce u 9.mjesecu,jednostavno taj zadnji mjesec nisam mogla spavati sta god ja pokusavala,sve je onako kako ste opisale,dr. mi je cak propisao da pijem bensedin od 2 miligrama pred spavanje.Ja ga ipak nisam htjela piti iako je on dopusten u trudnoci.
Najvise mi je pomagala setnja pred samo spavanje,nekako se izmorim,dodjem kuci istusiram se i odmah u krevet ,bez TV-a jer kazu da gledanje televizije pred spavanje nije preporucljivo jer ometa pravilan san.

___________________________________
Andjela 22.10.2000.
Djordje 08.05.2005.

Andjela
Moderator
Moderator

Broj poruka : 3577
Godina : 39
Lokacija : Republika Srpska
Datum upisa : 04.11.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Sub Nov 17, 2007 12:45 am

Hvala vam puno.Vidim da nisam jedina koja ne moze da spava.U prvoj trudnoci sam imala periode kad nisam mogla da spavam,ali to je trajalo dan,dva i onda sam opet mogla.Ovo me sad vec drzi oko dve nedelje i bas sam iscrpljena.Ne mogu da obavljam ni poslove po kuci jer sam sva troma od nespavanja.
Eto nocas sam legla posle dva i vec bila na nogama u sest.Andrej sada spava i mislila sam da mu se pridruzim,ali ne ide.

Hvala na savetima,pokusacu.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Veka taj Sub Nov 17, 2007 6:58 am

Ja nisam imala nekih posebnih problema sa nesanicom, ali sam i bila hiperaktivna, pa sam uvek jedva cekala 23h da se bacim u krevet...mozda da se malo aktiviras u popodnevnim satima i probas da popijes nesto toplo pred spavanje kako su ti mame i predlozile, nisam mnogo pametna po tom pitanju HMM

___________________________________
Danica, moja zvezdica: 06.08.2005.

"Čovek srcem ispravno vidi...suštinsko je oku nevidljivo.."




www.telenetshop.rs

Veka
Administrator
Administrator

Broj poruka : 3873
Godina : 35
Lokacija : Nis
Datum upisa : 16.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Uto Nov 20, 2007 11:31 am

Evo mene na kratko.Nesanica me ubi,a beba se tako nezgodno namestila da mi je pritisla neki nerv izgleda,pa mi je nezgodno i da sedim i da lezim.Jedino mi prija neki polusedeci polozaj.

Imam jos puno do porodjaja,a vec mi je tesko i jedva izdrzavam,pogotovo sto mi je prva trudnoca bila laka,nisam je ni osetila.Samo kad bih mogla da se naspavam,lakse bi mi bilo.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Uto Nov 20, 2007 12:39 pm

Ja uglavnom nisam imala problema osim ustajanja zbog wc-a poslednje 3-4 nedelje. Bilo je noci kad sam se okretala po krevetu zbog gorusice ali je nekoliko gutljaja hladnog mleka to odmah resavalo. Ja bih ti savetovala da se pred spavanje okupas jer kupka najbolje opusta i da koristis sta god nadjes na bazi lavande i kamilice - kupke, mleka, caj od kamilice pred spavanje, omeksivac za ves sa mirisom lavande i da stavis vrecicu lavande pod jastuk ili pored kreveta. Taj miris stvarno opusta i nadam se da ce ti pomoci.

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Sre Nov 21, 2007 9:16 am

Cogswel,hvala puno za lavandu,izgleda da pomaze.Kupila sam onu dzonsonovu decju kupku za lep san sa mirisom lavande i mleko za telo i sinoc je upotrebila i zaista opusta.I Andreja sam okupala sa tom kupkom i spavao je kao jagnje.
Danas sam kupila vrecice lavande i stavila ih svuda po kuci,pitao me muz da nisu neke vracke,bas me nasmejao.Ali meni prija.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Ivana taj Sre Nov 21, 2007 12:15 pm

Ja nikako ne mogu da spavam,sve me boli,ustajem sto puta u vc...a mnogo mi se spava..
:placem:
I nikad ne odspavam duze od sat ipo vremena u komadu...joj...

Ivana
Supermoderator
Supermoderator

Broj poruka : 5317
Godina : 29
Lokacija : Beograd,Mirijevo
Hobi : Postajem haker....
Datum upisa : 17.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Sre Nov 21, 2007 12:19 pm

Super Lena! Bas mi je drago sto vam je oboma dobro uz lavandu! Andrej ti ima prelepo ime! Ljubi ga za mene!
Ajde Ikac, jos malo pa gotovo! Nego kad je tebi ono bese termin? Nemas tiker pa ne znam od kad da ti drzim palceve...

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Sre Nov 21, 2007 9:13 pm

Koliko sam ja razumela na drugim temama,Ivana je pri kraju.Drzi se,Ivana-znam kako ti je.
Evo da prijavim jos jednu mirniju noc nego inace,zahvaljujuci lavandi.Znam da poslednjih par nedelja necu moci da spavam zbog odlaska u WC,tako je bilo i sa Andrejom,ali da iskoristim sada koliko god mogu jer kad dodje beba-nema spavanja.Pogotovo ako bude kao bata.

Hvala,Cogswel i ja obozavam to ime.Jos kao devojcica sam mastala da cu imati sina koji ce se zvati Andrej.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Ivana taj Sre Nov 21, 2007 10:35 pm

Meni je termin 25.11.
Ima tema- Kad vam je termin i gde cete se poroditi-
Mrzelo me da stavljam ticker za trudnocu,uskoro cu za bebca!

Ivana
Supermoderator
Supermoderator

Broj poruka : 5317
Godina : 29
Lokacija : Beograd,Mirijevo
Hobi : Postajem haker....
Datum upisa : 17.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Čet Nov 22, 2007 12:47 am

Izdrzi jos malo,Ivana.Ja imam jos dosta da guram,a Andreja sam jos i prenela 10 dana.Poslednje dve nedelje su mi bile najgore,sve sad ce,sad ce,pa nikad.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Čet Dec 13, 2007 1:25 pm

Opet nesanica.Jos mesec dana treba izdrzati.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Dy taj Čet Dec 13, 2007 9:19 pm

lena ::Opet nesanica.Jos mesec dana treba izdrzati.



Duso, izdrzi jos taj mjesec..ako te tjesi ja 9 mjeseci nisam spavala, a kada sam spavala imala sam kosmare...

Hihihiih a kada ti se vrati san, onda ti neko nece dati da spavas....

Dy
Počasni član
Počasni član

Broj poruka : 2628
Godina : 38
Lokacija : bl
Hobi : jedem pitu!
Datum upisa : 21.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Čet Dec 13, 2007 11:59 pm

Evo pokusavam da se pomirim sa sudbinom da mi jos dugo,dugo nema spavanja.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Pet Dec 14, 2007 12:02 am

Hahahahahahaha :haha:
Ja sam se vec davno pomirila sa tom cinjenicom,sad mi deca spavaju,a ja ne spavam ili jako malo spavam zbog foruma!!!!!!!!!! :udri:

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Pet Dec 14, 2007 12:22 am

Jao Renata,nasmeja me posteno!

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Milica taj Pet Dec 14, 2007 3:28 am

Lavanda je cudo...plus kapi valerijane. Odmorim se ko bog!

Milica
Povratnik
Povratnik

Broj poruka : 2227
Lokacija : NBG-blokovi
Hobi : sex na ex
Datum upisa : 18.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Sub Dec 15, 2007 12:46 pm

Kako je tesko biti trudan,dusa mi spava,a ne mogu da se namestim!!

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Sub Dec 15, 2007 12:49 pm

Ti opet nespavas,znam kako ti je i ja sam iste muke mucila,stomak mi nije davao da spavam na njemu,na ledja nemogu da zaspim,a sa strane neudobno.
Sta da ti kazem imas forum koji radi od 0-24 pa uzivaj sa sve cackalicama na ocima,mozda zadremas sedeci. :nesanica:
Kisss :kiss:

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od lena taj Sub Dec 15, 2007 1:16 pm

Da znas da mi super dodje ovaj forum.Zacitam se,pa zaboravim na muku oko nespavanja,a i zamore mi se oci od gledanja u monitor ,pa posle pred zoru nekako i zaspim.

lena
Stalni član
Stalni član

Broj poruka : 81
Godina : 40
Lokacija : Subotica
Datum upisa : 28.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Gost taj Pon Jan 07, 2008 10:39 am

Kako pobediti nesanicu u trudnoci?
yumama.com

Promenljivi nivo hormona u trudnoci moze da utice na vas san

Kako pobediti nesanicu u trudnoci?
Uprkos uvek prisutnom umoru, promenljivi nivo hormona moze da vas drzi budnom tokom noci.
Resenje: Redovno se bavite laksim vezbama u toku dana koje ce vam pomoci da uvece usnite bez problema; Smanjite kolicinu kafe, posebno u drugom delu dana; Spavajte u zamracenoj i svezoj prostoriji; Popijte toplo mleko pred spavanje.
U trecem tromesecju problemi sa spavanjem postaju sve ucestaliji. Uzbudjeni ste i zabrinuti. Istusirajte se pre spavanja; Praktikujte vezbe dubokog disanja i opustanja; Citajte ili gledajte neki lep film dok ne zaspite.

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Dy taj Pon Jan 07, 2008 9:38 pm

Ja nisam trudna, ali u zadnje vrijeme mi se desava da zaspem sa Anastasijom oko 10 sati i probudim se oko 2 i 30 kao naspavana, i onda gledam TV... i zaspem ponovo za sat vremena...

Dy
Počasni član
Počasni član

Broj poruka : 2628
Godina : 38
Lokacija : bl
Hobi : jedem pitu!
Datum upisa : 21.10.2007

Nazad na vrh Ići dole

Re: Nesanica

Počalji od Sponsored content Danas u 10:38 pm


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 2 1, 2  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu